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看肚脐能辨病:偏左是肠胃不佳 浅小是身体虚弱
发表时间:〖2018-11-27〗    浏览次数:〖121
     小时候睡觉时,不管天气有多热,你可以不盖被子、甚至可以光着身子睡,但是奶奶会要求至少把肚脐盖住,老人家说的多了,然后慢慢就行成了这个习惯。
  如今才知道,肚脐忌寒,要是肚脐着凉了容易腹泻感冒;对女性,甚至会影响经期。因此,肚脐保健很重要。
  一、从肚脐形状来辨病
  1、肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。
  2、肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。
  3、肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。
  4、向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
  5、向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意
  6、肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
  7、肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
  二、肚脐忌寒,记得要保暖
  肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。
  睡眠时更要注意脐部的保暖,以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
  三、脐部保健法
  1、按摩肚脐
  坐、卧、立式均可,尽量放松全身,充分暴露腹部,先将两手搓热,将一手掌心贴于肚脐部位,一手压在脐上,按先顺时针后逆时针方向由小到大旋揉50~100次,按揉用力宜轻柔,不可用强力,每天早、晚各一次。
  脐与腎间动气相通,而脾、胃、小肠、大肠位于脐周腹内,按摩神阙及腹部能增进食欲,疏通气机,帮助消化,增强体质,旺盛精力,并能防治胃肠炎,消化道溃疡,前列腺炎等疾病。
  2、中药敷脐
  如实热便秘,可以苦寒泻下的芒硝敷脐,寒性腹痛则用辛温散寒的生姜、吴萸、肉桂、丁香等研末敷脐等。而对于年老体弱者,可根据体质气血阴阳亏虚的情况选用不同的药物敷脐,有强身健体,益寿延年之妙。
  脐疗与内服法有殊同归,异曲同工之妙。敷脐时药物通过皮肤,直达经脉。并通过经络的气血流注,使药性随气血之运行而输布周身,达到温通经络,通行气血,驱散寒湿,调和脏腑阴阳,并增强体质,延年益寿之目的。
  3、肚脐拔罐
  选大号火罐一个,应用闪火法,将火罐拔在肚脐上,15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。
  肚脐再配以足三里、膻中、大椎拔罐,更年期心理特征和保健介绍每天或隔天一次,每次20分钟,可增强机体免疫功能,增加食欲,消除疲劳。

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